Как избежать беспокойства?

Многие согласятся с тем, что беспокойство — энергетически разрушающее и воистину чудовищное по силе действие. Примечательно то, что, чаще всего, беспокоятся по мелочам, и именно мелочам свойственно накапливаться. Со временем внутреннее раздражение и страх будут расти в геометрической прогрессии. Все глубже человек входит в круговорот беспокойств, который может разомкнуть нечто более значимое, чем связанные воедино нашей обыденностью мелочи.

Любая жизнь человека состоит из закрывающихся кругов. И только от вас зависит, как будет выглядеть общий рисунок жизни, будет ли эта нитка жемчуга или дешевая бижутерия. Чувствуете, что появилось ощущение замкнутости и беспокойства, значит, следующий круг очерчен. Самый первый инструмент по борьбе с беспокойством — это увлечения. Увлечение может быть любым, главное, чтобы оно соответствовало вашим настроения. Может быть, вы в детстве мечтали танцевать или рисовать. Так почему бы именно сейчас эти не заняться? Если устали от людей, дайте себе возможность побыть несколько дней одному. Полезно только то, что является сегодня сутью вашего отражения или призмы, через которую вы видите себя и ваше окружение.

У человека есть всегда шанс изменить что-то кардинальным образом, и не важно, что это будет: перчатки или жизнь. Нужна живая струя в вашей повседневной жизни: новые знакомства, новая обстановка, новая работа. Только представьте, что вы решили купить кухню, таким образом, изменения в самом посещаемом всеми членами семьи помещении будут на лицо. Также можете устроиться на необременительную работу, получая дополнительный заработок. У вас просто не будет хватать времени на беспокойства. Проведите ревизию в шкафу, сделайте дома генеральную уборку, займитесь обучением своего ребенка. У вас еще осталось время на беспокойство?

Сегодня так часто люди зацикливаются на сравнениях. Конечно, с одной стороны в этом есть своя положительная сторона — человек стремится к лучшему. Но если подумать, то мы сами же себя своими постоянными сравнениями вгоняем в круг. Его легко можно разорвать тем, что вы ненадолго остановитесь по жизни. Оглянитесь, неужели у вас нет ничего такого, чему могли бы позавидовать другие: хорошо оплачиваемая работа, заботливый муж, ребенок, который в угоду вас старается сделать успехи. Возможно, находясь в сравнении, вы просто не замечаете успехи близких вам людей и все требуете и требуете от них большего. Неужели они не достойны того, чтобы быть счастливыми рядом с вами просто так, без каких-либо сравнений с ребенком и мужем соседки или подруги?

Помните о том, что вы творите каждый момент своей жизни, не давайте беспокойству жить с вами. Просто однажды скиньте с себя груз всех несуществующих проблем, которые вы взвалили на себя. Рядом есть ваши близкие, у вас есть свои стремления, идите по этому пути, не оглядываясь и не разглядывая жизнь тех людей, которые совершенно не имеют к вам никакого отношения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *